“屁”是怎么来的?教你从屁的频率看健康状况
作为气体而言,“屁”从来都是被嫌弃的存在。日常生活中,它更多的作用是表达一种愤怒的情绪。比如:“你放屁”、“关你屁事儿”等。 放屁,听起来很不雅,但它却是每一个人必不可少的一种生理现象。今天我们就来说下关于“屁”的故事。 屁是怎么产生的 消化屁: 大多数的屁是由大肠杆菌和肠道内的其他细菌创造的。这些细菌,每天靠吃你体内的未被分解的食物为生,饱餐一顿的同时还会排出气体(可以理解为打饱嗝)。这些气体在体内积攒的多了,就会形成气压,排出体内。 这种“消化屁”的气味和响声,是和你所吃食物密切相关的。吃的食物如果含的淀粉较多,就会出现放屁增多(一般不臭)的现象,比如红薯、萝卜等。 如果食物富含蛋白质,在被细菌分解的时候,就会产生粪臭素、硫化氢等恶臭气体。这种气体是有浓烈味道的,也就是我们俗称的“臭屁”。相信大家深有体会,如果某天吃肉过多,臭屁就会如约而至。 空气屁: 和复杂的“消化屁”相比,“空气屁”就显得单纯多了。它是从人们说话、吃饭等张嘴的间隙,顺着消化道爬到肠道里的空气。尤其是刮大风时,大家会被迫吸入很多空气。这时,你会发现自己放响屁的频率也增多了。 根据屁的频率看健康 无屁:是指在你出现腹痛、腹胀、便秘的情况下,肛门停止了排气。 这可能是肠梗阻的预警,意味着你的肠道罢工不干了。 在临床腹部手术后,医生会特别注意患者的排气(放屁)情况。如果数天内病人不放屁,说明病人的肠蠕动尚未很好恢复,病人还不能进食,需要进行相应的处理,如果放屁成功,则表示胃肠功能已恢复正常,意味着病人可以进食了。 多屁:人在正常饮食下,每天都会有意识或无意识地放几个屁,当肛门排气量大大地超过平时,即为多屁。 这些情况会出现多屁: 各种原因导致的消化不良、胃溃疡等胃部疾病。 肠胃吸收功能不好的:最典型的是乳糖不耐受的人群,在服食牛奶之后会出现腹泻、放屁等情况。 摄入了过量的淀粉和蛋白质:吃太多的萝卜放的是响屁,吃太多肉就会放臭屁。经常吃自助烤肉的朋友应该深有体会。 一边走路一边吃饭:走路吃饭会使更多的而空气进入到胃里,天气凉的时候,还会引起腹部胀气。 臭屁:屁的成份中,无臭的气体总数占99%,因此,在一般情况下,屁不会特别臭。 如果屁奇臭难闻,一般见下情况: 肠道内发生炎症(如阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎、出血性小肠炎等),或者消化道出血,血液在肠道淤积时,肛门所排出的气体,经过细菌的分解,一般比较腥臭。 植物神经紊乱的临床表现之一,一般伴随内分泌失调,紧张或者焦虑的时候就会不受控制的放屁,有此症状的朋友要谨慎处理。 消化不良,或进食过多肉食的也会出现臭屁的情况。 进食大蒜、洋葱和韭菜等含有刺激性气味食物也会引起臭屁,需要约会或者出席重要场合的朋友要谨慎食用。 在患有晚期肠道恶性肿瘤时,由于ai肿组织糜烂,细菌作崇,蛋白质腐败,放出的屁也会很臭。 怎么做会减少放屁的产生 1、以肚脐为中心,顺时针按摩腹部,加快肠蠕动。 2、改变饮食习惯:荤素结合、多吃水果蔬菜。 3、多喝水,加快新陈代谢。 4、放松心情,坦然对之。 憋屁危害大: 可能会有朋友建议用“憋屁”来应对屁多的情况,既简单又管用。其实在这里小东要告诉大家,千万不要憋屁! 你强憋住的气体虽然没有破体而出,可是会积存在大肠里,与来到肠黏膜的血液进行气体交换,并随血液流动。 有毒气体不能以最简单的方式释放出去,就会增加身体负担,还有可能造成肌体慢性中毒,引起腹部胀气、精神不振、消化不良、头晕目眩等不适症状。 郴州五岭肛肠医院提示: 总的来说,屁在一定程度上反应了你的身体状况,尤其和消化系统息息相关。如果发现自己屁多、屁臭或者无屁的话,就要注意自己的健康问题了,必要时应就医查找原因,排除疾病的可能。 END